すばる鍼灸整骨院の隣に9月末オープン予定！ 越谷上間久里にある無理せず通える新感覚フィットネスです。話題の動的ストレッチマシンで身体を改善。

埼玉県越谷市上間久里に新たにオープンした新感覚フィットネス。辛くない、疲れない、気軽で気持ちいい。着替えも履き替えも不要 ☺️ 定期的に無料体験開催してます.

Oct 16, 2022 · 片方の目をぎゅっと閉じる目じりと口角を近づけるように、左目だけをギュッと閉じ、ウインクのポーズを。そのまま10秒間キープ。右目も同様に行う。

Duration: 1:36
Posted: Jun 22, 2017

スマイルレッスン！！ ; 姿勢改善ストレッチ. 【2024.04.02配信】 ; 腰痛予防・改善ストレッチ. 【2024.03.06配信】 ; あたまの体操でいつまでも若々しく. すきま時間に ...

ストレスケア体操 · 骨のケアに役立つエクササイズ · 血流促進運動 · 代謝アップストレッチ · かんたん腸活体操 · 腸をすこやかにする腸活ストレッチ · 心地よい睡眠をサポート ...

をさわりながらストレッチをします。息. いき. をゆっくり. しながらおこないます。 ⑨ 前. まえ. にまげてそのまま止. と. める. 体. からだ. の前. まえ. の床. ゆか. を ...

やまもと鍼灸接骨院・すまいる鍼灸接骨院のオリジナルストレッチは呼吸に合わせてゆっくりストレッチをしていくので硬くなっている筋肉に柔軟性が出て血流も良くなります。

当院のストレッチはストレッチポールを使い、普段自分では伸ばせない筋肉を呼吸に合わせゆっくり伸ばしていきます。その人のお体や目的に合わせてマンツーマンで行う ...

Duration: 6:15
Posted: Mar 10, 2020