すばる鍼灸整骨院の隣に9月末オープン予定！ 越谷上間久里にある無理せず通える新感覚フィットネスです。話題の動的ストレッチマシンで身体を改善。着替えも履き替えも不要 ...

埼玉県越谷市上間久里に新たにオープンした新感覚フィットネス。辛くない、疲れない、気軽で気持ちいい。着替えも履き替えも不要 ☺️ 定期的に無料体験開催してます.

Duration: 1:36
Posted: Jun 22, 2017

Mar 12, 2020 · 『サッポロスマイル体操』"筋トレバージョン"（お手本編）. SapporoPRD · 3:42 ... 『サッポロスマイル体操』"バランス＆ストレッチバージョン"（解説編）.

Oct 16, 2022 · 片方の目をぎゅっと閉じる目じりと口角を近づけるように、左目だけをギュッと閉じ、ウインクのポーズを。そのまま10秒間キープ。右目も同様に行う。

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をさわりながらストレッチをします。息. いき. をゆっくり. しながらおこないます。 ⑨ 前. まえ. にまげてそのまま止. と. める. 体. からだ. の前. まえ. の床. ゆか. を ...

Duration: 1:21
Posted: Jun 22, 2017

スマイルレッスン！！ ; 姿勢改善ストレッチ. 【2024.04.02配信】 ; 腰痛予防・改善ストレッチ. 【2024.03.06配信】 ; あたまの体操でいつまでも若々しく. すきま時間に ...

Duration: 2:03
Posted: Aug 17, 2017