越谷上間久里にある無理せず通える新感覚フィットネスです。話題の動的ストレッチマシンで身体を改善。着替えも履き替えも不要で買い物帰りに気軽にお立ち寄り頂けます。

をさわりながらストレッチをします。息. いき. をゆっくり. しながらおこないます。 ⑨ 前. まえ. にまげてそのまま止. と. める. 体. からだ. の前. まえ. の床. ゆか. を ...

埼玉県越谷市上間久里に新たにオープンした新感覚フィットネス。辛くない、疲れない、気軽で気持ちいい。着替えも履き替えも不要 ☺️ 定期的に無料体験開催してます.

Duration: 1:36
Posted: Jun 22, 2017

Oct 16, 2022 · 片方の目をぎゅっと閉じる目じりと口角を近づけるように、左目だけをギュッと閉じ、ウインクのポーズを。そのまま10秒間キープ。右目も同様に行う。

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ストレスケア体操 · 骨のケアに役立つエクササイズ · 血流促進運動 · 代謝アップストレッチ · かんたん腸活体操 · 腸をすこやかにする腸活ストレッチ · 心地よい睡眠をサポート ...

Duration: 6:15
Posted: Mar 10, 2020

Dec 1, 2021 · ウ・イ・ス・キー・スマイル. 5回（各5秒 + 最後に10秒）表情筋を鍛える. 顔の筋肉も使わなければ衰え ...

Duration: 1:21
Posted: Jun 22, 2017